肥厚在中医来说，能够简轻便单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为阴虚湿阻和脾肾阴虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。

测测你是不是虚胖

中医的见识，痴肥的病因可分为内因及外因二种。内因为“真阳不足，脾脾软弱，痰湿内停”所致。外因则是膳食过量，运动过少所变成。中医感到“脾”主肌肉，能转运食物中的甲状腺素消化摄取，以纤维素全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化成效万分，轻松成为痰湿积累于皮肤之中，变成痴肥。其实归于虚胖、水胖型的人并不算少，这一类的人索要的是补气除热利湿、调节代谢为主，并不是始终的节食，尽管吃十分的少，效果也不明显。

1、食量比异常的小；2、身体易疲累；

怎么着区分自个儿是归属实胖或虚胖呢？

3、手脚易认为发胀，蹲下时尤觉小腿肿胀感猛烈，下半身较上身更肥壮；

肥壮体质：

4、气色偏白或带青，讲话软弱无力，怕冷、不易流汗、多白痰；

●平常少之甚少运动，肌肉松松垮垮。

5、平常活动少，肌肉较松垮虚浮；6、尿液颜色平淡。

●面色偏白或带青，皮肤白皙，讲话软弱无力，冬日怕冷，三夏易流汗。

7、睡觉时常幻想。以上3项或以上适合为虚胖。

●手脚轻易以为发胀，非常是蹲下时，感到小腿肿胀感刚强；与上身比较，下身更肥壮点。

●身体轻松疲累。

●食量十分小，东西吃得并非常少。

●解出的尿液颜色清淡。

实胖体质：

●外表看上去相当多肉，比较结实。

●面色较为深橙。

●常常吃得多，况兼非常轻松又深感肚子空空，又想吃了。

●易肺痈，常伴有早搏、糖尿病前期等症。

●平日认为口干舌燥。

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